快眠グッズやいい睡眠のとり方などググるとたくさんヒットしており、普段の生活の質を高めることに注目する人が増えている証なのかもしれません。
昼寝をすると生産性があがるとか、二日徹夜をすると泥酔しているのと変わらないくらいの注意力になるなど、睡眠についての小ネタが耳に入るようになってきましたが、ある程度まとまったトピックとして睡眠について知る機会はあまりないのではないでしょうか。
次回の三文会では、睡眠について最近の科学で分かったことについてお話します。
以下、発表者の山岡くんによる告知文です。
———————————
こんにちは山岡です。
人生の３分の１は寝て過ごし、さらにその４分の１は夢を見て過ごします。
これほどまでの多大な時間を費やしているのにもかかわらず、睡眠について多くのことを知っている人は少ないのでないでしょうか。
・なぜ寝るのか？
・なぜ夢を見るのか？
・睡眠学習なんてできるのか？
これらの問いのすべてに答えがあるわけではありませんが、最近の研究で分かってきた、睡眠のあれこれについてお話して、皆さんの睡眠についての理解を深めていただければと思います。
【一分間スピーチのテーマ】
睡眠について意識していることはありますか？
夢は何のために見るとおもいますか？
【発表者プロフィール】
山岡 賢仁
北の大地でじっくりコトコト試された結果東京での生活に満足できない体になってしまいました。
最近鼻炎を緩和して、以前に比べたらいい睡眠がとれるようになりました。
—————–
三文会では発表者を募集しています。
興味のある方はsanmon-
参加費（朝食込み）：学生 600円、社会人 1200円（朝食抜きの場合は、400円、800円とします）
参加連絡は参加確認フォームからお願いします。※ちなみに毎回このようなお弁当（スープ・コーヒーつき）が出ます。
朝7:40開始、9:00終了（予定）、その後も1時間ほどはフリーに喋っている人も多いです。
会場の最寄り駅は、本郷三丁目（徒歩15分）、東大前（徒歩10分）、春日駅（徒歩15分）です。本郷6－2－9のマンションの2階になります。
会場は、東大正門（赤門ではありません）前、ファミリーマート左隣のビルの２階、「モンテベルデ」という喫茶店です。
————————
